Livrar-se da acne e espinhas é o desejo de muitas pessoas. Afinal, ninguém quer ver em seu rosto esse “convidados” indesejados toda vez que acordamos e olhamos no espelho. Mas melhor do que se livrar deles é evitar que apareçam em primeiro lugar. É algo como emagrecer – a perda de peso é legal se você está acima do peso, mas é uma […]

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  Nesse artigo você encontrará um verdadeiro cardápio de opções de dietas saudáveis para emagrecer de forma rápida e sem complicações. Para os especialistas, parece ser uma luta sem fim o fato de muitas pessoas que estarem acima do peso. As tentativas de emagrecer rapidamente são muitas vezes são frustrantes e infrutíferas. É importante saber que […]

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  Dicas para uma dieta saudável – Entendendo o sal e a gordura   Aqui estão algumas dicas para tornar a sua dieta mais saudável , incluindo conselhos sobre duas coisas que se tornaram palavras “proibidas” nos dias de hoje: o sal e a gordura . Muitas pessoas não sabem, mas você deve, na verdade, […]

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