A dieta paleolítica, também chamada “carinhosamente” de dieta paleo está longe de ser apenas mais uma dessas dietas da moda, que sempre vemos por ai e que mudam a cada instante. Alguns estudos clínicos e científicos sobre a dieta paleolítica mostram que ela não só faz com que as pessoas emagreçam, mas também melhoram sensivelmente […]

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  Nesse artigo você encontrará um verdadeiro cardápio de opções de dietas saudáveis para emagrecer de forma rápida e sem complicações. Para os especialistas, parece ser uma luta sem fim o fato de muitas pessoas que estarem acima do peso. As tentativas de emagrecer rapidamente são muitas vezes são frustrantes e infrutíferas. É importante saber que […]

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  Dicas para uma dieta saudável – Entendendo o sal e a gordura   Aqui estão algumas dicas para tornar a sua dieta mais saudável , incluindo conselhos sobre duas coisas que se tornaram palavras “proibidas” nos dias de hoje: o sal e a gordura . Muitas pessoas não sabem, mas você deve, na verdade, […]

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